Le triathlon est souvent vu comme un effort surhumain, l’enchaînement de trois sports sur de longues distances mais savez-vous qu’il existe de nombreux formats de course ?
Les distances en triathlon pour les adultes
- Distance XS : 400m de natation, 10km de vélo, 2,5km de course à pied
- Distance S : 750m de natation, 20km de vélo, 5km de course à pied
- Distance M : 1500m de natation, 40km de vélo, 10km de course à pied
- Distance triathlon 70.3 ou format L : 1900m de natation, 90km de vélo, 21km de course à pied
- Distance XXL ou Ironman : 3800m de natation, 180km de vélo, 42,195km de course à pied
Chacun des formats suivant peut faire le bonheur de chacun selon ses capacités, envies et objectifs.
6-9 ans : 50m de natation, 1km de vélo, 500m de course à pied
8-11 ans : 100m de natation, 2km de vélo, 1km de course à pied
10-13 ans : 200m de natation, 4km de vélo, 1,5km de course à pied
12-19 ans : 300m de natation, 6km de vélo, 2km de course à pied
